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裕毛屋日本宇治物產展 體驗穿和服及抽獎去日本玩

積極在台灣協助培育及進用人才的日本宇治市宇治商工會議所,本月13日在彰化市凱福登(裕毛屋)1樓廣場,舉辦日本京都府物産展,並設有茶席與和服體驗區,參加摸彩還有機會抽到機票加飯店到日本京都玩,哈日族不要錯過。

宇治商工會議所自2014年起,即結合京都府等單位,每年都會在台灣中部的「裕毛屋」超市舉辦「京都府物産展in台灣」會議點心活動,獲得廣泛回響,也逐漸打開知名度。
宇治商工會議所去年還在國立台中科技大學舉辦企業實習說明會,讓在畢業前4個月的學生,前往所屬企業實習。並發給專業認證,甚至推介宇治市的餐飲業、 飯店業、小賣店、製造業等,協助就業。
宇治商工會議所今年的裕毛屋「京都府物産展in台灣」活動,從本月11日在裕毛屋台中市崇德店、12日在公益店,13日上午10時至18時則在彰化市曉陽路凱福登(裕毛屋)1樓廣場舉行,販售味噌、調味料等京都府內29家業者116種商品,其中絕大多數來自宇治市。
在「京都府物産展in台灣」活動中,設有茶席與和服體驗區,在茶道文化區有茶道器具展示及茶道表演,還以茶席做為背景的和服體驗區,民眾可以試穿、拍照。
活動現場還有抹茶、小點心會議點心、餅乾、味噌調味料、醬菜食品等知名的產品,除了免費供民眾試吃,另介紹味增和調味料的使用方法。
宇治商工會議所表示,只要活動時間,在展售攤位上消費滿300元以上,即可獲得摸彩抽獎券一張,滿600元以上可獲得二張,買更多可獲得更多張,獎品有三天兩夜京都機票加飯店,三家店將各抽出1組雙人名額,1月14日抽獎當日公布。
聯合新聞
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孩子高人一等3大關鍵!營養師:睡眠、鈣質與維生素D不可缺

家中孩子長不高,不少父母互相抱怨基因遺傳不好,日前更有一項調查發現,也有可能跟父母親力幫孩子做早餐吃點心餐盒,卻忽略攝取足夠鈣質有關。研究指出,台灣兒童身高已輸日本10年。營養師表示,不想讓孩子輸在起跑點,兒童長高有3大關鍵,除了足夠的睡眠時間,還需要包括完全蛋白質、鈣質、維生素D等,才有助於骨骼與肌肉發展,快快長高!
動、睡眠、營養不可少 幫助孩子骨骼與肌肉發展
天下父母心!每一位父母都希望自己的孩子,成長過程能夠高人一等,若是只有讓孩子拼命吃多吃好,或是忽略了有一些成長必需營養素,不僅無法順利地長高,還可能變成肥胖兒童!天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示,父母們必須注意,兒童期發育長高的過程中,需要藉由運動後與睡眠時生長激素與性荷爾蒙的分泌,並且搭配飲食上攝取充足的營養素,例如:完全蛋白質、必需脂肪酸、醣類、鈣、磷、鐵、碘、鋅、維生素B群、A、C、D,兒童的骨骼與肌肉才能快速的成長而變高。
戒除不良飲食與生活習慣 3大關鍵開啟長高之鑰
另外,發育期間的兒童,如果爸媽發現這些情況,很可能就是長不高的原因!包括:不愛運動、不曬太陽、愛喝含糖飲料、常吃垃圾食物、沒有充足的睡眠。到了青春期的兒童,男生平均每年長高10~12公分,女生平均每年長高8~10公分,因此,建議,父母們以下3個關鍵,就能開啟長高的機會。
【兒童長高高3大關鍵】
★1.均衡吃天然食物,注重攝取鈣質、維生素D
A.聰明利用國健署「我的健康餐盒」
利用「我的健康餐盒」,就能夠充分獲得兒童成長發育需要的營養素,分別是早晚一杯奶(240ml/杯)、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。
B.優質的餐間點心餐盒,補充熱量及營養素
(250大卡以下,全穀主食2份、健康蛋白質1份)
優質點心是補充三餐所不足的熱量及營養素,放在兩餐之間有助於避免飢餓,可以根據兒童及青少年的營養需求現況,每天可能需要補充1~3次。優質點心組合範例:紅豆×豆漿、芋頭×鮮乳、地瓜×奶酪、南瓜×雞丁、全麥吐司×鮪魚、雜糧饅頭×炒蛋。
★2.中度到劇烈強度的身體活動
世界衛生組織建議,兒童及青少年每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動,即每週累積420分鐘以上,但是國民健康署102年「國民健康訪問調查(NHIS)」顯示,6-11歲兒童僅4.3%身體活動量達世界衛生組織的建議值,足夠的身體活動能夠刺激骨骼與肌肉成長,並且有助於兒童提早睡覺,而獲得充足睡眠。因此,每天都應至少達到60分鐘以上中度到劇烈強度的身體活動,有助於生長激素的分泌及晚上睡眠品質,同時也能活化體內維生素D,增進骨骼發育。
★3.深度且足夠的睡眠時間
生長激素是由腦下垂體整天24小時分泌,但是分泌量在白天與夜晚有所差別,生長激素分泌的高峰期是在睡眠較深度的時期,約是入睡後60~120分鐘。若是夜間睡眠品質不佳,或錯過睡眠時間,將導致兒童缺乏生長激素而發育不良,因此,兒童及青少年必須要有深度且足夠的睡眠時間。
5~13歲的兒童:不間斷的睡眠9~11小時
14~17歲的青少年:規律性的睡覺與起床時間達8~10小時
【營養師貼心小叮嚀】:
尤偉銘營養師提醒,家長與孩子外出活動,可以帶一些鮪魚、蔬果、肉蛋三明治,搭配豆漿、鮮奶茶當午餐或點心餐盒吃。千萬不要沿路買餅乾、零食、甜麵包,也不要買碳酸汽水、風味果汁,造成孩子營養不均衡而導致發育不良。
YAHOO

親子一同到烘焙教室體驗烘焙手作樂趣

烘焙補習班提供藝術蛋糕、鏡面蛋糕教學等製作課程,體驗擠花裝飾、果雕造型技巧!台北烘焙教室,採預約報名上課,小班制教學,烘焙創業班課程採終身學習制,結業後若想回班進修,無須再繳交學費。欲了解更多關於烘焙創業班,請上官網:https://lesson.yuweb.tw/baking-training-class.html

香港首個烘焙主題公眾展覽會「香港烘焙嘉年華」(HKBC) 將於7月初舉行,參展商將展出多款最新烘焙食品、烘焙模具及設備、烘焙材料、包裝用品等,場內設有更多體驗活動,14間不同主題的親子烘焙體驗工作坊任君選擇,由多間本地烘焙教室主理,烘焙創業班包括菠蘿包、水晶果凍花、芭菲、翻糖棒棒糖、韓式唧花、關西風櫻餅、手工意粉、手冲咖啡及台式手搖茶等。

「香港無敏節」將同期同場舉行,主辦單位「國際無敏食品協會」希望提高市民對食物敏感的意識,將用無麩質麵包製作「全球最長的包」,總長度達1000米,希望邀請市民參與共同創造健力士紀錄。這條麵包譽為「幸福列車」,望將愛、喜悅和希望帶給不同家庭。活動結束後麵包將捐予慈善機構。

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家家有禮﹕嘉年華體驗親子烘焙樂

◆INFO

香港烘焙嘉年華

日期:7月6至8日(周五至日)

時間:上午10:00至晚上8:00,7月8日至晚上6:00

地點:香港會議展覽中心展覽廳5F

主辦:Vertical Expo Services Company Limited

門票:成人$100,12至17歲$60(包括入場費及一節烘焙體驗工作坊);親子套票$150(包括一名2至11歲小童與一名成人入場費及一節烘焙體驗工作坊)

購票:www.hkticketing.com

查詢:3904 3831

■送親子套票全日通

香港烘焙嘉年華送出10套價值$370的親子套票(一名成人與一名2至11歲兒童)標準全日通予《Happy PaMa教得樂》讀者,每套包括香港烘焙嘉年華門票兩張、參與「幸福列車」世界紀錄活動一次、國際無敏食品協會頒發之參與活動證書一張、無麩質幸福福袋一個及參與無敏烹飪工作坊一次(工作坊主題隨機安排)。名額10個,每人可獲全日通一套。截止日期:6月26日,送禮詳情刊於報章。

來源:明報

台北咖啡課程將開放報名

Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡台灣的第一站,以季節限定禮品店的形式在微風南山atre登場,開幕後吸引許多粉絲搶買,部分商品也已紛紛售罄。在開幕第一個月,藍瓶咖啡現任咖啡文化總監、曾三度獲得世界咖啡師冠軍的Michael Phillips將親自來台授課,即日起開放報名台北咖啡課程,讓粉絲也可在店上體驗藍瓶咖啡的手沖魅力。

藍瓶咖啡首次登台,但因為無販售手沖咖啡,讓不少粉絲略為失望。不過,台灣門市除了推出全亞洲目前未販售的「罐裝全豆咖啡」之外,更邀請藍瓶咖啡現任咖啡文化總監Michael Phillips本人,以及咖啡師團隊們親自到微風南山atre店上,台北咖啡課程親自沖泡咖啡給大家品嘗。1/25至1/28的手沖咖啡課程,總監與咖啡師們在使用Blue Bottle Coffee 的器具下,教導民眾如何泡出一杯極致的好咖啡。除了豐富的授課內容之外,也提供了部分店內未販售的限量商品「清澄馬克杯」組合,提供給報名成功的民眾作為套裝課程的小驚喜。

Blue Bottle Coffee Lab- Dripper Brew Class

活動日期:2019年1月25至28日(1月29至2月8日延續店上試飲)

報名期限:即日起(課程數量有限)至額滿為止

報名網址:https://passer.cc/organizations/BBC-ATRE

台北咖啡課程費用:NT$ 4,922 ~ NT$ 6,420

來源:聯合新聞網

越南咖啡受法國影響 咖啡教學時要用煉乳倒入咖啡中

國人偏好選擇咖啡飲品,締造一年高達700億元的咖啡商機,飯店餐飲業者為搶攻黑金市場的龐大商機,不斷推陳出新咖啡飲品,讓民眾保持驚奇嘗鮮的新鮮感。新竹豐邑喜來登大飯店推出「土耳其咖啡」與「越南咖啡」富涵文化特色的兩款咖啡飲品,行銷公關副理廖銘偉表示,飯店外國商務客比例高,預估能提升帶動咖啡飲品成長2成的銷售業績。台北咖啡教學

廖銘偉說,由於台灣咖啡文化主要受日本及歐洲文化影響,在宗教及歷史的推進之下,使得歷史悠久的土耳其咖啡在台灣卻鮮為人知,而土耳其咖啡所代表的不僅是傳說中最古老的咖啡烹煮法,更有沉澱心靈、增進情誼甚至利用咖啡渣做占卜的功能。

他指出,土耳其咖啡採用原始的咖啡烹煮方式,將咖啡豆研磨成細沙般的粉末,把咖啡粉放入土耳其咖啡長柄壺,注入開水後以文火慢煮,咖啡教學待咖啡煮沸後還得掌握技巧將咖啡緩緩倒入杯中,維持細密泡沫浮在咖啡表面,最後可依照個人口味喜好加入糖包調味,土耳其咖啡飲用後杯底殘存的濃稠渣液,即是細磨後的咖啡渣,土耳其咖啡蘊含高濃度的咖啡因,入口即享濃厚甘醇的咖啡原味。

廖銘偉表示,「越南咖啡」則因早期越南收入普遍不高,在烹煮咖啡的手法較為簡陋,為了掩蓋單調苦澀的口感,加了大量的煉乳,進而演變成知名的越南咖啡。

廖銘偉說,越南咖啡受法國殖民時期影響,台北咖啡教學使用底部設有多個開孔的滴漏容器,將咖啡豆碎粒裝入滴漏容器後蓋於杯上,接著倒入熱水,等待熱水隨著容器滴漏下來,並於飲用將煉乳倒入咖啡中,以甜潤奶香平衡咖啡的濃烈,便成了一杯傳統道地的越南咖啡。

來源:聯合新聞網
 

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